揭开双相情感障碍的神秘面纱

在精神健康领域，双相情感障碍是一种相对复杂却又不容忽视的疾病。它不像普通感冒一样被大众熟知，却深刻影响着患者的生活与内心世界。

双相情感障碍，简单来说，患者的情绪如同坐上了过山车，在躁狂与抑郁两种极端状态间来回切换。躁狂发作时，患者仿佛被注入了无限能量。情绪极度高涨，整日兴高采烈，脸上洋溢着抑制不住的笑容，自信爆棚，甚至有些自负，觉得自己无所不能。思维也变得异常敏捷，想法如泉涌，说话语速极快，一个话题接着一个话题，旁人往往难以跟上他们的节奏。同时，精力旺盛到难以安静坐下，活动量大幅增加，可能突然开始各种新计划，比如冲动创业、疯狂购物，不计后果地投入大量时间和金钱。

而当陷入抑郁发作，患者则像被拖入了黑暗深渊。情绪低落至极，对任何事物都失去兴趣，曾经热爱的活动如今都变得索然无味。感到极度疲惫，即使什么都不做也觉得累，整天无精打采，常常躺在床上不愿动弹。自我评价极低，陷入深深的自我否定，觉得自己毫无价值，是家人和社会的负担。还可能出现睡眠障碍，要么难以入睡，要么早早醒来，食欲也会严重下降，体重随之减轻，甚至产生自杀的念头。

双相情感障碍的成因复杂。遗传因素起着关键作用，如果家族中有亲属患有双相情感障碍，其他家庭成员的患病风险会显著增加。大脑神经递质失衡也是重要原因，血清素、多巴胺等神经递质就像大脑中的“情绪信使”，一旦它们的分泌或传递出现问题，情绪就会失控。此外，长期的压力、重大生活事件的刺激，比如失业、失恋、亲人离世，以及长期熬夜、滥用药物等不良生活习惯，都可能成为双相情感障碍发作的导火索。

双相情感障碍的诊断并不容易，因为它的症状常常与其他精神疾病相似。医生需要综合患者详细的病史、症状表现、心理测评结果，甚至可能借助脑部影像学检查，来准确判断。

治疗双相情感障碍是一场持久战，需要药物治疗、心理治疗和生活方式调整多管齐下。药物治疗能够有效调节大脑神经递质，稳定情绪；心理治疗如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者理解自己的情绪模式，学会应对情绪波动的方法；规律作息、健康饮食、适度运动等良好的生活方式，也能为康复助力。

双相情感障碍患者需要我们的理解与支持。不要对他们的情绪变化感到不解或厌烦，多给予关心和陪伴，鼓励他们积极治疗。让我们一起揭开双相情感障碍的神秘面纱，为患者带来更多温暖与希望。

供稿科室：公共卫生科

2025年3月